جهاز تتبع الصحة واللياقة البدنية Fitbit Inspire 3 مستعمل - Morning Glow

إن Fitbit Inspire 3 هو جهاز تتبع الصحة واللياقة البدنية الذي يساعدك على القيام بما تحب والشعور بأفضل ما لديك. وهي مصممة ليتم ارتداؤها طوال اليوم.

سمات

يأتي جهاز Inspire 3 مزودًا بمجموعة من الميزات التي تساعدك على البقاء على اطلاع بأهدافك المتعلقة بالصحة واللياقة البدنية:

تحرك أكثر

يتتبع Inspire 3 درجة الاستعداد اليومية ودقائق المنطقة النشطة وتتبع النشاط طوال اليوم ومعدل ضربات القلب على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع. كما أن لديها أكثر من 20 وضعًا للتمرين، وتتبعًا تلقائيًا للتمرين، وتذكيرًا بالتحرك. تعمل ميزة Active Zone Minutes على تتبع معدل ضربات قلبك حتى تعرف متى تكون في مناطق حرق الدهون أو أمراض القلب أو مناطق الذروة ويمكنك ضبط جهدك ليتناسب مع أهدافك.

الإجهاد أقل

يساعدك جهاز Inspire 3 على إدارة التوتر من خلال نقاط إدارة الإجهاد وجلسات التنفس الموجهة. يمكن لهذه الميزات أن تعلمك طرقًا صحية للتعامل مع التوتر.

النوم بشكل أفضل

يتتبع جهاز Inspire 3 نقاط نومك، والنوم الخفيف والعميق ونوم حركة العين السريعة، ومعدل ضربات القلب أثناء النوم، ومدى اتساق جدولك الزمني. يساعدك على الحصول على راحة أفضل ومزيد من الطاقة.

البقاء على القمة

يشبه تطبيق Fitbit لوحة التحكم لجسمك. من خلال مراقبة التغيرات في معدل ضربات القلب أثناء الراحة، والأكسجين في الدم، ودرجة حرارة الجلد وأكثر من ذلك، يمكنك التعرف على جسمك والقيام بما هو الأفضل له.

مُكَمِّلات

يأتي جهاز Inspire 3 مزودًا بشريط سيليكون رفيع وناعم وخفيف كالهواء. يتضمن أيضًا 6 أشهر من Fitbit Premium، والذي يقدم نقاط الاستعداد اليومية التي تخبرك بما يستطيع جسمك القيام به. بالإضافة إلى ذلك، اطلع على مكتبة تمارين التنشيط وجلسات اليقظة الذهنية والمحتوى من العلامات التجارية الرائدة في مجال اللياقة البدنية.